Yoga en zuurstof onlosmakelijk met elkaar verbonden

Yoga is een sport van concentratie en volledige controle over de ademhaling.

Wanneer yoga thuis beoefend wordt is het belangrijk dat de zuurstof ook binnen optimaal is. AtmoLife’s Personal Climate Monitor is uniek in zijn soort en laat u dit, samen met andere binnenlucht aspecten, duidelijk zien zodat u ook binnen gezond bezig bent.

Schone lucht in ons huis is helaas al lang geen garantie meer. Sterker nog, meer dan 80% van onze tijd besteden we binnenshuis. Waarschijnlijk is dit nu met het Corona virus nog meer geworden. Mensen zoeken naar een uitlaatklep, een manier om te ontspannen en tot (innerlijke) rust te komen. Yoga is hier een uitkomst en uiteraard het beste is om dit buiten uit te oefenen. Helaas zijn we maar al te vaak op binnenshuis aangewezen waarbij alleen de AtmoLife Personal Climate Monitor u kunt vertellen dat:

  1. Er in uw binnenlucht genoeg zuurstof is, in vergelijking tot de ideale buiten-situatie
  2. Er niet te veel mensen hun uitgeademde lucht, ongemerkt, in de yoga omgeving blazen
  3. Er niet te veel stofjes in de lucht rondzweven zodat u zonder hoesten kunt ademhalen
  4. De relatieve luchtvochtigheid binnen de reguliere thuis-waarden liggen. Planten helpen!
  5. De temperatuur niet onnodig hoog oploopt waarbij het ongezond wordt om te sporten
  6. De luchtdruk door bv. het slechte weer niet te hoog is, zodat sporten beter morgen kan

Kortom er zijn diverse aspecten die de PCM u verteld en u wegwijs maakt in de complexe binnenlucht omgeving die er ogenschijnlijk eenvoudig uitziet.

Oplossingen:

De PCM is er om u te leren dat uw binnenlucht vaak beter kan, maar dan moet u het wel weten! Het is juist om deze reden dat wij hem ontwikkeld hebben waarbij de oplossingen gelukkig altijd eenvoudig zijn:

Regelmatig ventileren van de binnenlucht door ramen en/of deuren open te zetten of anders de geforceerde binnen-ventilatie (met filters!) aan te zetten. Er zijn zelfs enkele PCM’s die dit volledig automatisch en draadloos voor u kunnen doen, zodat u hierover geen zorgen hoeft te maken.

Na Corona:

Wij gaan gegarandeerd sterker uit deze Corona situatie komen waarbij wij zeker anders in het leven zullen staan dan ervoor. Waarom niet van deze situatie gebruik maken en onszelf een nieuwe gewoonte aanleren waarbij tevens een rol voor de Personal Climate Monitor weggelegd is. Iedereen is gebaat bij een objectieve luchtkwaliteit monitor die niet aan een specifiek merk gekoppeld is en maar 1 doel voor ogen heeft:

U duidelijk laten zien wat voor lucht u dagelijks inademt.
Het klopt dat het fijnstof niveau momenteel sinds jaren niet meer zo laag geweest is. Echter zeg nou zelf, wat gaat er gebeuren als deze situatie eindelijk voorbij is? Je kan het maar beter voor zijn!

Voor vragen of feedback stuur ons een berichtje, we beantwoorden ze graag. Ook kunt u ons bezoeken op social-media!
Facebook
Instagram

AtmoLife

Thuis werken, ideaal als er maar goed geventileerd wordt

Thuiswerken? Let op je binnenklimaat!

Het lijkt zo ideaal maar het wordt heel snel vergeten als je thuis druk aan het werk bent. De temperatuur kruipt omhoog, de ruimte vult zich met uitgeademde lucht en de zuurstof neemt af. Resultaat is dat je suf, duf en loom wordt. Je Personal Climate Monitor kan je tijdig hiervoor waarschuwen. Maar dan moet je wel even je persoonlijke alarm-niveaus instellen. En dan? Dan gaat alles automatisch.

Je PCM werkt namelijke onafgebroken 24/7 en houd nauwlettend de binnenlucht in de gaten. Hij laat met een fel licht zien dat er iets niet in de haak is en/of geeft een pieptoon. Afhankelijk of je zelf het raam wilt openen of dat je PCM zelf de binnen-ventilatie ingeschakeld wordt het probleem snel verholpen. Geen zwaar hoofd of zelfs hoofdpijn meer.

Wat kan er dan mis zijn
  • C02 buiten is normaal 400 ppm. Als het binnen niet OK is dat is deze 1000 ppm of hoger.
  • Fijnstof binnen is 0-10 ug/m3. Als de 50 ug/m3 gepasseert wordt is er iets aan de hand.
  • Zuurstof binnen hoort niet meer dan -0.5% vs de buitenlucht te zijn. Zo ja: Ventileren!
  • Luchtvochtigheid (RH%) binnen hoort tussen de 45 en 65% te liggen.
    • Boven de 65%? Kans op schimmel vormingen langs de muren. Ramen open!
    • Onder de 45%? Kans op zere, prikkende ogen. Planten water geven verhoogt RH%
  • Temperatuur ligt tussen de 18 en 21 graden C. Dit is persoonlijk afhv. mannen/vrouwen.
    • De PCM heeft een Comfort Zone scherm die u gemakkelijk kunt raadplegen.
  • Luchtdruk: Hoger dan 1015 mbar kan hoofdpijn geven afhv. het weer buiten.

In het kort is vaak de oplossing: Gewoon even snel de ramen open en goed doorluchten!

Voor vragen of feedback stuur ons een berichtje, we beantwoorden ze graag. U kunt ons ook bezoeken op social-media!
Facebook / Instagram
AtmoLife

Groene planten en zuurstof

Groene planten geven niet alleen rust maar absorberen ook kooldioxide en geven tevens zuurstof af.

Groene planten en zuurstof zijn onlosmakelijk van elkaar. Zij zorgen op natuurlijke wijze voor een aangename binnenluchtkwaliteit. U voelt zich duidelijk beter en het geeft een boost van energie. Steeds vaker worden woningen, bedrijven en kantoren voorzien van ”levende muren” met planten. Deze muren bestaan uit lange rijen van kunststof plantenbakken die tot aan het plafond opgestapeld zijn. De bakken worden gevuld met diverse soorten planten die meestal groen zijn maar kunnen ook wat meer kleur in de omgeving brengen.

Planten krijgen vaak handmatig water maar dit kan ook automatisch. Alle bakken krijgen dan, door een doordacht irrigatie-systeem, voldoende water toegediend. De bloembakken zijn gevuld met poreuze korrels maar dit kan ook gewone potgrond zijn. Het irrigatie systeem wordt tijdens vakanties op een tijdklok aangesloten zodat bewatering gewoon door kan gaan. Voor scholen en kantoren is dat een ideale oplossing. Veel planten gaan tijdens de lange zomervakantie dood en moeten dan weer nieuwe gekocht worden. Planten kosten niet veel geld maar het blijft toch zonde.

De Personal Climate Monitor is de enige luchtkwaliteitsmeter in de wereld die het zuurstofniveau binnenshuis meet. Hoe meer groene planten er aanwezig zijn des te meer zuurstof er geproduceerd wordt. De zuurstof productie hangt uiteraard ook af van de hoeveelheid invallend licht. Het licht is een belangrijk onderdeel van de fotosynthese waardoor de plant niet alleen sneller groeit maar ook meer zuurstof (en suikers) produceert.

 

Zuurstof producerende planten worden in 2 soorten verdeeld:

C-3 Planten met een hoge zuurstof opbrengst

C-4 Planten met maximale zuurstof opbrengst

 

AtmoLife werkt samen met vooraanstaande tuincentra en plantkwekerijen.

Hieronder een link naar onze groene partner:

Stuur ons een berichtje voor vragen of opmerkingen, we beantwoorden ze graag.
U kunt ons ook bezoeken op social-media!
Facebook / Instagram
AtmoLife

De Air So Pure luchtzuiverende groene planten:
https://www.youtube.com/watch?v=7sZW7HQS4kQ

Luchtkwaliteit op school

De luchtkwaliteit op school is vaak ver te zoeken. Hierbij blijkt fijnstof het asbest van vroeger te zijn. Gelukkig wordt men hiervan steeds meer bewust en groeit het besef om dit serieus te nemen.

Fijnstof in huis en op school wordt onder andere veroorzaakt door het verkeer buiten (auto’s/vliegtuigen/vrachtboten). De meeste vervuiling komt echter overgewaaid vanuit onze omringende buurlanden zoals België en Duitsland. Door onze GGD en het RIVM wordt al op diverse plaatsen in Nederland uitgebreid de fijnstof en CO2  gemeten. Eigenlijk willen we hier niet weten wat de luchtkwaliteit buiten is maar hoe deze binnen op school gesteld is.

Fijnstof in het leslokaal

AtmoLife Personal Climate Monitor meet de fijnstof niet alleen in gewicht (µg/m3) maar telt deze ook in aantal/cm3 gesorteerd in 5 verschillende groottes (µm). Op deze manier ziet men specifiek de kleinste stofdeeltjes. Dit zijn de deeltjes die zich het diepst in de longen kunnen nestelen. De luchtkwaliteit wordt speciaal voor scholen door alles zeggende smileys kenbaar gemaakt. Hij wordt niet alleen kenbaar gemaakt aan de onderwijzers die voor de klas staan maar ook aan de kinderen/studenten die in de les aanwezig zijn. Dit zodat iedereen zelf kan zien wanneer de binnenluchtkwaliteit te wensen overlaat.

CO2 in het leslokaal

Het smiley scherm laat niet alleen de fijnstof binnen zien maar is in feite een combi met CO2. Er is daarom 1 smiley die de gecombineerde binnenlucht situatie aangeeft. (Er gaan stemmen op om dit ook te combineren met zuurstof echter dit is nog de vraag).

COVID-19 situatie

In de huidige corona virus situatie is het zaak om de binnenlucht te allen tijde goed en blijvend te ventileren. Een toevoer van verse frisse lucht samen met een afvoer van de gebruikte binnenlucht is ideaal om de binnenlucht continu te kunnen verversen. Momenteel wordt niet naar het elektrisch energieverbruik gekeken omdat de gezondheid belangrijker is dan een wat hogere energie rekening.

Zie verder ons item: “Waarom een Personal Climate Monitor aanschaffen?”

 


Bron:
https://www.rivm.nl/nieuws/rivm-biedt-lespakketten-voor-junior-burgerwetenschappers?utm_source=Spike&utm_medium=email&utm_campaign=Samen+meten